Halal' Cosmetics - Живи натурально!

Что такое "закисление" организма?

Один из самых существенных условий работы организма: кислотно- щелочной баланс рН. Он отвечает за химические процессы внутри нас, от кислотно- щелочного баланса зависит насыщение клетки кислородом, и следовательно ее функционирование.


Сохранение естественного pH фактора тела, или кислотно-щелочного баланса, это один из самых существенных факторов здоровья. Это самый недооцененный — и наиболее проигнорированный фактор. Если кислотность сильно повышается, то происходит ряд неприятных эффектов: снижается активность здоровых ферментов; снижается иммунитет (в первую очередь, «надвигаются» простудные заболевания);

становятся хрупкими кости (кальций расходуется организмом для защелачивания, если взять неоткуда – «вынимаем» из костей); организм начинает активно задерживать воду (опухает); возможно повышение количества раковых клеток.


При этом, понятно, снижается также и качество жизни и восприятия мира. Организму очень «не нравится» закисление, и он тратит много сил (чем больше кислотных продуктов потребляем – тем больше сил расходуется) и полезных веществ на защелачивание.


Определить свою «кислотность» можно сдав «анализ крови на pH», или же проверить по симптомам сильного закисления организма: это сильная напряженность мышц шейно-воротниковой зоны и плечевых, темные круги под глазами, налёт на языке, горький привкус во рту между приемами пищи, изжога или отрыжка, боли в желудке, подташнивание, запоры, частые воспаления (нарывы) и простуды, отёчность.


Ваши предпочтения в еде, влияют на pH фактор Вашего организма. Изначально в нашем организме щелочи образуется гораздо меньше, чем кислоты. Для того чтобы поддерживать нормальный РН, нужно в первую очередь необходимо употреблять овощи, фрукты с высоким содержанием калия, картофель, чернослив, свежие абрикосы персики, виноград, т.е. ощелачивать организм.  Умеренные физические нагрузки, особенно на свежем воздухе (не мешки с песком таскать, а спорт в варианте для  городского жителя) – помогают защелачивать организм.

Нет комментариев Добавить комментарий