Если вам двадцать или тридцать лет, вы можете быть неприятно удивлены, обнаружив у себя признаки зрелой кожи. «Зрелой» кожа становится в том случае, когда по каким-то причинам (из-за вредного воздействия солнца, стрессов и т.д.) она начинает проявлять признаки старения, т.е. кожа постепенно теряет свой естественный блеск  и эластичность, на ней появилось больше морщин, чем хотелось бы, или поры слишком расширены. Все эти неприятные проявления могут появиться уже в 30, а то и в 20 лет. Однако в ваших силах замедлить их дальнейшее развитие.

Подберите правильные очищающие средства. Выберите средство с содержанием альфа- или бета-гидроксикислот, они помогут ускорить процесс обновления клеток, который существенно замедляется у зрелой кожи, из-за чего она становится тусклой. 1 раз в неделю делайте пилинг с помощью мягкого отшелушивающего скраба или маски-пленки.

На этапе увлажнения кожи вашей целью должно быть восполнение недостающих зрелой коже влаги и масел. Чем лучше кожа увлажнена, тем менее заметны на ней морщины. Желательно выбирать средства, в состав которых входят компоненты, замедляющие процесс старения, например, витамин А или ретиноиды, витамин С, коэнзим Q10, кинетин и медь. Их действие схоже: все эти вещества борются со свободными радикалами, разрушающими здоровые клетки кожи, коллаген и эластин.

Для зрелой кожи наилучшим образом подходят жирные увлажняющие кремы. Однако если после применения такого крема у вас стали появляться прыщи, значит, он слишком жирный для вашей кожи, стоит поменять его на более легкое увлажняющее средство.

Не забывайте про солнцезащитное средство с фактором защиты не менее 15. Ведь даже зимой 20-минутное пребывание на солнце без защитного крема наносит вред коже.

Уделите должное внимание уходу за кожей шеи и подбородка, ведь эта область первой выдает возраст женщины, даже если лицо все еще неплохо выглядит.  То же касается и рук: если вы наносите какое-то средство на лицо, намажьте им и руки.

Ежедневно применяйте специальный крем для глаз. Область вокруг глаз начинает стареть быстрее других зон, поэтому ей требуется особый уход.

Старайтесь не растягивать кожу во время снятия макияжа или нанесения увлажняющего крема. Зрелая кожа быстро теряет эластичность, поэтому растягивание или сжатие добавляет ей морщин. Все манипуляции проводите легкими движениями.

Съедайте в день не менее семи порций овощей и фруктов. Таким образом, вы значительно увеличите потребление витаминов – антиоксидантов. Они не только помогают бороться со старением, но и вырабатывать собственную защиту от солнца.