При появлении темных пятен на коже локтевых суставов нужно думать о некоторых нарушениях обменных процессов, пищеварения. Причинами могут быть отсутствие гигиенического ухода за телом, дефицит гормонов щитовидной железы, недостаточное поступление витаминов А и Е.

Правильное питание

Рекомендуется принимать полезные комплексы, содержащие витамины А и Е.

Постоянно следует включать в суточный рацион следующие продукты питания:

Молочные продукты, фрукты оранжевого и красного цвета, овощи, свежую зелень, говяжью печень, которые богаты жизненно необходимым витамином А.

Масло растительного происхождения: миндальное, оливковое, кунжутное, содержащие большое количество витамина Е.

Домашние рецепты для отбеливания локтей:

1. Для смягчения кожи на локтевых сгибах вечером перед сном рекомендуется принимать ванночки на протяжении 10 минут из картофельного отвара, после чего нанести питательный крем. Если у вас шершавая кожа, для устранения темного цвета локтей вам поможет компресс из смеси молока с картофельным пюре.

2. Избавиться от чёрных, либо темных локтей очень эффективно помогают составы, содержащие лимонный сок. Например, маски на основе молока, овсяной муки и лимонного сока. Для сухой кожи поможет мякиш хлеба, смоченный в тёплом молоке.

3. Другие народные способы избавиться от черных пятен на локтевых сгибах, сделать светлее и мягче кожу:

Шершавую сухую кожу локтей смазывают свежим огуречным соком.

Чтобы восстановить эластичность, устранить трещины, следует промыть черные пятна кофейной гущей.

Ванночка с мылом

Разводят одну чайную ложку жидкого мыла в литре теплой воды, добавляют две чайные ложки пищевой соды. Все ингредиенты тщательно перемешивают:

На темные пятна наносят питательный крем.

Дефектные локтевые суставы держат 10 минут в ванночке, при этом аккуратно потирают ороговевшие участки пемзой.

Наносят опять питательный крем.

Помещают в ванночку суставы еще на 10 минут.

Насухо вытирают кожный покров, наносят смягчающий косметический крем.

Ванночка масляная.

Чтобы размягчить ороговевшие места, темные локтевые пятна помещают на 20 минут в ванночку, наполненную теплым растительным, либо оливковым маслом.

Репейное масло

Подогревают небольшое количество репейного масла в маленькой емкости, наполненной горячей водой, либо на водяной бане. Разливают в подходящие по объёму розетки.

Проблемные участки кожи помещают в масло на 15 минут.

Смывают масло, используя мягкую мочалку с жидким мылом.

Аккуратными движениями втирают скраб (из 1 чайной ложки поваренной соли и 1 чайной ложки сметаны) на протяжении двух-трех минут, потом смывают состав тёплой водичкой.

Вытирают насухо кожные покровы, наносят косметический питательный крем.